Ilustrační fotografie

Proti stresu krok za krokem

Name: Proti stresu krok za krokem
SKU: 502039
Price: 169.00 CZK
Availability: InStock

Cena od Karla

od 169 Kč

Poslední varianta u partnera

Za 2–3 dny u vás

Dodání od 29 Kč, zdarma u nákupu nad 1 500 Kč

502039

14 dní
na vrácení

Otestováno,
zkontrolováno

1‐2 roky
záruka

Poslední varianta

Stav zboží: Stav zboží vidíte na přiložené fotografii. (varianta 2310186)

Popis zboží: Úvodní část popisuje fenomén stresu, jak stres vzniká, jak se projevuje a jak ovlivňuje náš život. Kromě osobních a sociálních stresujících faktorů autoři zmiňují také biologické faktory, mezi které patří ... Úvodní část popisuje fenomén stresu, jak stres vzniká, jak se projevuje a jak ovlivňuje náš život. Kromě osobních a sociálních stresujících faktorů autoři zmiňují také biologické faktory, mezi které patří například fyzický stav člověka, určitá období lidského života či biorytmy. Vše je doloženo příklady a případy z praxe. Druhá část knihy přináší konkrétní postupy pro zvládání stresu. Snaží se blíže ukázat reakce na stres, abychom těmto reakcím lépe porozuměli a uvědomili si hlavní chyby, kterých se ve stresu dopouštíme. Poslední - třetí část knihy je věnována antistresovému programu. Učí pozitivnímu přístupu k životu, konstruktivnímu chování a myšlení, ale pro psychické zdraví doporučuje i tělesné cvičení či relaxaci. Důležité je stres nejen zvládat, ale především předcházet budoucím možným problémům. Komplexní příručka o stresu, zaměřená především na jeho praktické zvládnutí, je určena nejširší veřejnosti. zobrazit více

Proti stresu krok za krokem varianta 2310186

409000002310186

Stav zboží: Stav zboží vidíte na přiložené fotografii.

Cena od Karla

169 Kč

Poslední kus u partnera

Za 2–3 dny u vás

Hlídat cenu

Cena dopravy

	Platba předem bankovní převod, kartou, online převody	Dobírka platba při převzetí
Osobní odběr \| Hradec Králové 1)	29 Kč	Nelze
Osobní odběr \| Praha Štěrboholy 1)	29 Kč	Nelze
Balíkovna 2)	69 Kč	119 Kč
Zásilkovna CZ 2)	79 Kč	129 Kč
Česká pošta 3)	99 Kč	149 Kč
GLS	109 Kč	159 Kč

1) Osobně lze vyzvednout pouze menší a lehčí zboží. Objednávky s osobním vyzvednutím je nutné uhradit předem. Platba na místě není možná. Adresa a provozní doba prodejny Hradec Králové zde, výdejního místa Praha zde. Nechoďte pro zboží, dokud vás k tomu sám e-mailem nevyzvu!

2) Pokud balíček překročí maximální povolenou velikost, kterou Zásilkovna, nebo Balíkovna příjme, bude balíček odeslán Českou poštou na Vámi zadanou fakturační adresu u objednávky. Změnu adresy doručení Česká pošta umožňuje i online zde. O změně druhu přepravy budete informováni v den expedice.

3) Cena platí pro balíčky, které je možné zaslat službou Balík do ruky od České pošty. Pro nadstandardně velké, nebo těžké zásilky je cena přepravy stanovena individuálně. Nadstandardně velké a těžké zásilky je nutné uhradit předem. Uvedené poštovné platí pro každých 15 kusů zboží v objednávce. Zaslání na dobírku je možné pro maximálně 10 kusů zboží v objednávce. Více o poštovném se dočtete na stránce častých dotazů.

Potřebuji poradit